Салат с тунцом и фасолью
Сытный белковый салат из консервированного тунца, фасоли и томатов в средиземноморском стиле — готовится за 15 минут без плиты.
Приготовление
- 1
Слейте жидкость с тунца и фасоли.
- 2
Помидоры нарежьте дольками, лук — тонкими полукольцами.
- 3
Смешайте все ингредиенты в миске.
- 4
Заправьте оливковым маслом и лимонным соком, посолите по вкусу.
Похожие рецепты
Салат «Греческий»
Свежие овощи с сыром фета и оливками, заправленные оливковым маслом — летний салат средиземноморской кухни без лишней термической обработки.
Салат с киноа, гранатом и фетой
Яркий салат из киноа со свежим шпинатом, зёрнами граната и сыром фета — красивое и полезное блюдо на каждый день.
Салат с булгуром и фетой
Сытный салат из булгура с сыром фета и свежими овощами — питательное блюдо средиземноморской кухни.
Салат с креветками и авокадо
Лёгкий салат с обжаренными креветками, авокадо и свежими листьями — нарядное блюдо, которое готовится за 20 минут.
Тёплый салат с киноа и авокадо
Питательный салат из киноа, авокадо и свежих овощей — полноценное растительное блюдо с полным набором аминокислот.
Салат «Цезарь» с курицей
Классический цезарь с обжаренной куриной грудкой, хрустящими гренками и пармезаном — сытный салат, который может заменить полноценный обед.
Комментарии
Войдите, чтобы оставить комментарийПока нет комментариев — будьте первым.