Рыба в сливочном соусе

Рыба в сливочном соусе

Нежное филе трески в сливочно-чесночном соусе с укропом — простое горячее блюдо для будничного ужина.

30 мин 3 порц. 285 ккал
Б 32Ж 15У 5

Приготовление

  1. 1

    Рыбу нарежьте порционными кусками, посолите.

  2. 2

    Лук мелко нарежьте и обжарьте на масле 3 минуты.

  3. 3

    Добавьте чеснок, готовьте 30 секунд.

  4. 4

    Влейте сливки, доведите до слабого кипения.

  5. 5

    Выложите рыбу в соус, тушите под крышкой 10–12 минут до готовности, посыпьте укропом.

Похожие рецепты

Треска по-провансальски 0

Треска по-провансальски

Филе трески с томатами, оливками и чесноком в средиземноморском стиле — лёгкий ужин с ярким вкусом юга Франции.

30 мин 3 порц. 271 ккал
Говядина по-бургундски 0

Говядина по-бургундски

Тушёная говядина с грибами и морковью в густом соусе — французское блюдо для неспешного воскресного обеда.

120 мин 5 порц. 353 ккал
Курица в чесночно-сливочном соусе 0

Курица в чесночно-сливочном соусе

Куриная грудка в нежном сливочном соусе с чесноком и пармезаном — быстрый ужин ресторанного уровня.

30 мин 4 порц. 342 ккал
Перец, фаршированный мясом и рисом 1

Перец, фаршированный мясом и рисом

Классические фаршированные перцы с говяжьим фаршем и рисом в сметанно-томатном соусе — семейный ужин на каждый день.

70 мин 6 порц. 246 ккал
Кролик по-охотничьи 1

Кролик по-охотничьи

Тушёный кролик с грибами и томатами по охотничьему рецепту — нежное диетическое мясо в густом соусе.

60 мин 4 порц. 338 ккал
Ризотто со шпинатом и пармезаном 0

Ризотто со шпинатом и пармезаном

Нежное зелёное ризотто со шпинатом и пармезаном — вегетарианский ужин с кремовой текстурой.

35 мин 3 порц. 443 ккал

Комментарии

Пока нет комментариев — будьте первым.