Плов из булгура с курицей

Плов из булгура с курицей

Ближневосточная вариация плова с булгуром вместо риса и курицей — рассыпчатое горячее блюдо с ореховым вкусом крупы.

50 мин 5 порц. 458 ккал
Б 22Ж 20У 51

Приготовление

  1. 1

    Курицу нарежьте кусками, морковь — соломкой, лук — полукольцами.

  2. 2

    Обжарьте курицу на масле до румяной корочки, 7 минут.

  3. 3

    Добавьте лук и морковь, жарьте ещё 7 минут.

  4. 4

    Всыпьте булгур, залейте 600 мл кипятка.

  5. 5

    Накройте крышкой и томите на слабом огне 15–18 минут до готовности булгура.

Похожие рецепты

Перец, фаршированный мясом и рисом 1

Перец, фаршированный мясом и рисом

Классические фаршированные перцы с говяжьим фаршем и рисом в сметанно-томатном соусе — семейный ужин на каждый день.

70 мин 6 порц. 246 ккал
Рыбные тефтели 0

Рыбные тефтели

Нежные тефтели из белой рыбы — диетическое блюдо, которое хорошо подходит для детского меню.

40 мин 4 порц. 149 ккал
Куриные тефтели в томатном соусе 0

Куриные тефтели в томатном соусе

Нежные тефтели из куриного фарша в томатном соусе — лёгкое диетическое блюдо для повседневного ужина.

40 мин 4 порц. 226 ккал
Плов с курицей и черносливом 0

Плов с курицей и черносливом

Ароматный плов с курицей и черносливом — сладковато-пряный вариант классического блюда.

70 мин 5 порц. 623 ккал
Чана масала 0

Чана масала

Острое индийское рагу из нута в томатном соусе со специями — сытное веганское блюдо с высоким содержанием клетчатки.

35 мин 4 порц. 242 ккал
Куриные котлеты с сыром внутри 0

Куриные котлеты с сыром внутри

Сочные куриные котлеты с расплавленным сыром внутри — эффектный вариант привычного блюда.

40 мин 4 порц. 323 ккал

Комментарии

Пока нет комментариев — будьте первым.