Куриные котлеты на пару
Нежные паровые котлеты из куриного фарша — диетическое блюдо без лишнего жира, подходит для детского и щадящего меню.
Б 25Ж 12У 8
Приготовление
- 1
Хлеб замочите в молоке на 10 минут, затем слегка отожмите.
- 2
Лук мелко нарежьте или пробейте блендером.
- 3
Смешайте фарш, размоченный хлеб, лук, яйцо и соль, тщательно вымесите фарш.
- 4
Сформируйте котлеты влажными руками.
- 5
Выложите в пароварку и готовьте 20–25 минут до полной готовности.
Комментарии
Войдите, чтобы оставить комментарийПока нет комментариев — будьте первым.