Цацики

Цацики

Освежающий греческий соус из йогурта, огурца и чеснока — идеальное дополнение к мясу на гриле и лавашу.

15 мин 4 порц. 96 ккал
Б 4Ж 7У 5

Приготовление

  1. 1

    Огурец натрите на мелкой тёрке и отожмите лишнюю жидкость руками через марлю.

  2. 2

    Смешайте йогурт с огурцом.

  3. 3

    Добавьте измельчённый чеснок и мелко нарезанный укроп.

  4. 4

    Заправьте оливковым маслом, посолите по вкусу и уберите в холодильник на 20 минут перед подачей.

Похожие рецепты

Салат с грушей и сыром с голубой плесенью 0

Салат с грушей и сыром с голубой плесенью

Изысканный салат из груши, рукколы и сыра с голубой плесенью — баланс сладкого, пикантного и хрустящего.

15 мин 2 порц. 515 ккал
Салат с печёной свёклой и козьим сыром 0

Салат с печёной свёклой и козьим сыром

Изысканный салат из запечённой свёклы с козьим сыром, рукколой и грецким орехом — красивое сочетание сладкого и пикантного вкуса.

60 мин 3 порц. 356 ккал
Салат с рукколой, грушей и горгонзолой 0

Салат с рукколой, грушей и горгонзолой

Изысканный салат из рукколы с грушей, сыром горгонзола и грецким орехом — баланс сладкого, острого и пряного вкуса.

15 мин 2 порц. 409 ккал
Кальмары, жареные с чесноком 0

Кальмары, жареные с чесноком

Быстро обжаренные кольца кальмара с чесноком и лимоном — лёгкая закуска из морепродуктов, готовая за 20 минут.

20 мин 3 порц. 232 ккал
Салат с тунцом и оливками по-средиземноморски 0

Салат с тунцом и оливками по-средиземноморски

Лёгкий салат из тунца, оливок и феты в средиземноморском стиле — быстрая закуска без готовки.

15 мин 3 порц. 262 ккал
Тартар из лосося 0

Тартар из лосося

Мелко нарезанный сырой лосось с авокадо, лаймом и соевым соусом — свежая холодная закуска без термической обработки, богатая белком и полезными жирами.

15 мин 2 порц. 361 ккал

Комментарии

Пока нет комментариев — будьте первым.