Салат с тунцом и оливками по-средиземноморски

Name: Салат с тунцом и оливками по-средиземноморски
Total time: 15 min
Yield: 3 порц.
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: 150 г Тунец консервированный; 50 г Оливки; 150 г Помидоры; 80 г Сыр фета; 2 ст. л. Масло оливковое

Лёгкий салат из тунца, оливок и феты в средиземноморском стиле — быстрая закуска без готовки.

15 мин 3 порц. 262 ккал

Б 17Ж 20У 4

Приготовление

1
Тунец слейте от жидкости.
2
Помидоры нарежьте дольками.
3
Смешайте тунец, помидоры и оливки.
4
Раскрошите фету сверху, заправьте оливковым маслом.

Похожие рецепты

Салат с рукколой, грушей и горгонзолой

Изысканный салат из рукколы с грушей, сыром горгонзола и грецким орехом — баланс сладкого, острого и пряного вкуса.

15 мин 2 порц. 409 ккал

Салат с грушей и сыром с голубой плесенью

Изысканный салат из груши, рукколы и сыра с голубой плесенью — баланс сладкого, пикантного и хрустящего.

15 мин 2 порц. 515 ккал

Салат с печёной свёклой и козьим сыром

Изысканный салат из запечённой свёклы с козьим сыром, рукколой и грецким орехом — красивое сочетание сладкого и пикантного вкуса.

60 мин 3 порц. 356 ккал

Селедка в горчично-уксусном маринаде за 5 минут

Быстрая закуска из слабосоленой сельди в пикантном горчично-уксусном маринаде. Острая горчица и уксус пропитывают рыбу и лук буквально за минуты, а растительное масло делает вкус мягче. Идеально к картошке или на праздничный стол.

30 мин 4 порц.