Салат Нисуаз

Салат Нисуаз

Классический французский салат с тунцом, стручковой фасолью, картофелем и яйцом — полноценное блюдо родом из Прованса.

35 мин 2 порц. 465 ккал
Б 31Ж 27У 27

Приготовление

  1. 1

    Картофель отварите в мундире до готовности, остудите, очистите и нарежьте кружками.

  2. 2

    Яйца отварите вкрутую, остудите и разрежьте на четвертинки.

  3. 3

    Стручковую фасоль отварите в кипящей подсоленной воде 4–5 минут, откиньте в ледяную воду, чтобы сохранить цвет.

  4. 4

    Помидоры нарежьте дольками.

  5. 5

    Красиво выложите на блюдо картофель, фасоль, помидоры, яйца, тунец и оливки.

  6. 6

    Полейте оливковым маслом перед подачей.

Похожие рецепты

Салат с фасолью, тунцом и яйцом 0

Салат с фасолью, тунцом и яйцом

Сытный белковый салат из фасоли, консервированного тунца и яйца — быстрый обед без плиты.

20 мин 3 порц. 309 ккал
Салат с киноа, гранатом и фетой 0

Салат с киноа, гранатом и фетой

Яркий салат из киноа со свежим шпинатом, зёрнами граната и сыром фета — красивое и полезное блюдо на каждый день.

25 мин 3 порц. 407 ккал
Салат с булгуром и фетой 0

Салат с булгуром и фетой

Сытный салат из булгура с сыром фета и свежими овощами — питательное блюдо средиземноморской кухни.

25 мин 4 порц. 282 ккал
Салат «Цезарь» с курицей 0

Салат «Цезарь» с курицей

Классический цезарь с обжаренной куриной грудкой, хрустящими гренками и пармезаном — сытный салат, который может заменить полноценный обед.

25 мин 2 порц. 504 ккал
Тёплый салат с киноа и авокадо 0

Тёплый салат с киноа и авокадо

Питательный салат из киноа, авокадо и свежих овощей — полноценное растительное блюдо с полным набором аминокислот.

25 мин 2 порц. 567 ккал
Салат с курицей, яйцом и огурцом 0

Салат с курицей, яйцом и огурцом

Простой сытный салат из курицы, яйца и свежего огурца под майонезом — быстрый обед из привычных продуктов.

20 мин 3 порц. 242 ккал

Комментарии

Пока нет комментариев — будьте первым.