Рыбный суп с пшеном

Name: Рыбный суп с пшеном
Total time: 45 min
Yield: 5 порц.
Ingredients: 400 г Минтай; 80 г Пшено; 150 г Картофель; 80 г Морковь; 80 г Лук репчатый

Бюджетный рыбный суп с пшённой крупой — сытный обед из доступных продуктов.

45 мин 5 порц. 154 ккал

Б 15Ж 2У 20

Приготовление

1
Пшено промойте до прозрачной воды.
2
Доведите 2 л воды до кипения, положите нарезанный картофель, морковь и лук, варите 10 минут.
3
Добавьте пшено, варите 10 минут.
4
Добавьте рыбу, варите ещё 10–12 минут до готовности.
5
Посолите по вкусу.

Похожие рецепты

Гороховый суп-пюре постный

Наваристый вегетарианский суп-пюре из колотого гороха — сытный обед без мяса с высоким содержанием клетчатки.

45 мин 4 порц. 304 ккал

Суп-пюре из белой фасоли

Сытный вегетарианский суп-пюре из белой фасоли с морковью и сельдереем — источник растительного белка и клетчатки.

60 мин 4 порц. 303 ккал

Окрошка на кефире

Освежающий холодный суп на кефире с овощами и ветчиной — летнее блюдо русской кухни, которое едят охлаждённым.

30 мин 5 порц. 253 ккал

Солянка мясная

Наваристый русский суп на нескольких видах мяса с солёными огурцами и оливками — острый и кислый вкус в одной тарелке.

60 мин 5 порц. 298 ккал

Кукурузный суп-чаудер

Густой сливочный суп с кукурузой и картофелем — американское блюдо для уютного домашнего обеда.

35 мин 4 порц. 218 ккал

Крем-суп из тыквы

Нежный тыквенный крем-суп со сливками — согревающее осеннее блюдо, которое подают с гренками или семечками.

40 мин 4 порц. 158 ккал