Крем-суп из моркови и апельсина

Крем-суп из моркови и апельсина

Яркий крем-суп с морковью и апельсином — необычное сочетание сладкого овоща и цитрусовой свежести.

35 мин 4 порц. 163 ккал
Б 2Ж 8У 22

Приготовление

  1. 1

    Лук обжарьте на масле 3 минуты, добавьте нарезанную морковь.

  2. 2

    Залейте водой, чтобы покрыла овощи, варите 20 минут до мягкости.

  3. 3

    Добавьте сок и цедру апельсина.

  4. 4

    Пробейте погружным блендером до однородности.

  5. 5

    Влейте сливки, посолите и прогрейте ещё 2 минуты.

Похожие рецепты

Морковный суп-пюре с имбирём 0

Морковный суп-пюре с имбирём

Согревающий крем-суп из моркови с имбирём — яркий и лёгкий суп с осенним настроением.

35 мин 4 порц. 160 ккал
Тыквенно-яблочный суп 0

Тыквенно-яблочный суп

Нежный крем-суп из тыквы и яблока — согревающее осеннее блюдо с лёгкой фруктовой сладостью.

35 мин 4 порц. 146 ккал
Крем-суп из тыквы 0

Крем-суп из тыквы

Нежный тыквенный крем-суп со сливками — согревающее осеннее блюдо, которое подают с гренками или семечками.

40 мин 4 порц. 158 ккал
Крем-суп из цветной капусты 0

Крем-суп из цветной капусты

Нежный крем-суп из цветной капусты со сливками — лёгкий согревающий обед без лишних калорий.

35 мин 4 порц. 151 ккал
Окрошка на кефире 0

Окрошка на кефире

Освежающий холодный суп на кефире с овощами и ветчиной — летнее блюдо русской кухни, которое едят охлаждённым.

30 мин 5 порц. 253 ккал
Солянка мясная 0

Солянка мясная

Наваристый русский суп на нескольких видах мяса с солёными огурцами и оливками — острый и кислый вкус в одной тарелке.

60 мин 5 порц. 298 ккал

Комментарии

Пока нет комментариев — будьте первым.