Индейка, запечённая с овощами

Name: Индейка, запечённая с овощами
Total time: 45 min
Yield: 4 порц.
Ingredients: 600 г Бедро индейки; 200 г Кабачок; 150 г Перец болгарский; 150 г Помидоры; 2 ст. л. Масло оливковое

Бедро индейки, запечённое с кабачком, перцем и томатами, — диетический ужин на одном противне.

45 мин 4 порц. 353 ккал

Б 31Ж 22У 5

Приготовление

1
Разогрейте духовку до 200 °C.
2
Индейку и овощи нарежьте крупными кусками, выложите на противень.
3
Сбрызните оливковым маслом, посолите.
4
Запекайте 35–40 минут до готовности индейки.

Похожие рецепты

Овощная лазанья

Вегетарианская лазанья с кабачком, баклажаном и перцем под бешамелем — сытное блюдо без мяса.

80 мин 6 порц. 321 ккал

Куриная грудка в фольге с овощами

Диетическая куриная грудка, запечённая с кабачком и перцем в фольге, — сочное блюдо без лишнего жира.

35 мин 3 порц. 411 ккал

Лазанья с мясным фаршем

Классическая слоёная лазанья с мясным соусом, бешамелем и сыром — праздничное горячее блюдо итальянской кухни.

90 мин 6 порц. 484 ккал

Дорадо, запечённая с томатами

Целая рыба дорадо, запечённая с лимоном и томатами, — средиземноморское блюдо ресторанного уровня для домашней готовки.

30 мин 2 порц. 418 ккал

Энчилада с курицей и сыром

Свёрнутые тортильи с курицей в томатном соусе под расплавленным сыром — сытное запечённое блюдо мексиканской кухни.

50 мин 4 порц. 540 ккал

Куриные бёдра с картофелем и лимоном

Куриные бёдра, запечённые с картофелем, чесноком и лимоном, — простой сытный ужин на одном противне.

60 мин 4 порц. 566 ккал