Дорадо, запечённая с томатами

Дорадо, запечённая с томатами

Целая рыба дорадо, запечённая с лимоном и томатами, — средиземноморское блюдо ресторанного уровня для домашней готовки.

30 мин 2 порц. 418 ккал
Б 46Ж 24У 8

Приготовление

  1. 1

    Разогрейте духовку до 200 °C.

  2. 2

    Рыбу выпотрошите, промойте и обсушите, сделайте несколько надрезов на коже, посолите.

  3. 3

    Внутрь и на кожу положите ломтики лимона.

  4. 4

    Выложите рыбу на противень с нарезанными томатами, сбрызните оливковым маслом.

  5. 5

    Запекайте 20–25 минут до готовности.

Похожие рецепты

Треска, запечённая с лимоном и травами 0

Треска, запечённая с лимоном и травами

Простое филе трески, запечённое с лимоном и петрушкой, — лёгкий средиземноморский ужин без лишних усилий.

30 мин 3 порц. 247 ккал
Запечённая треска с овощами 0

Запечённая треска с овощами

Нежное филе трески, запечённое с кабачком, перцем и томатами — лёгкий диетический ужин, готовый за полчаса на одном противне.

30 мин 2 порц. 336 ккал
Лосось, запечённый с лимоном и укропом 0

Лосось, запечённый с лимоном и укропом

Простое филе лосося, запечённое с лимоном и свежим укропом, — быстрый ужин с высоким содержанием омега-3.

25 мин 2 порц. 531 ккал
Куриная грудка в фольге с овощами 0

Куриная грудка в фольге с овощами

Диетическая куриная грудка, запечённая с кабачком и перцем в фольге, — сочное блюдо без лишнего жира.

35 мин 3 порц. 411 ккал
Энчилада с курицей и сыром 0

Энчилада с курицей и сыром

Свёрнутые тортильи с курицей в томатном соусе под расплавленным сыром — сытное запечённое блюдо мексиканской кухни.

50 мин 4 порц. 540 ккал
Куриный рулет со шпинатом и фетой 0

Куриный рулет со шпинатом и фетой

Запечённый рулет из куриной грудки с начинкой из шпината и сыра фета — эффектное горячее блюдо для гостей.

50 мин 4 порц. 397 ккал

Комментарии

Пока нет комментариев — будьте первым.