Куриный рулет со шпинатом и фетой

Куриный рулет со шпинатом и фетой

Запечённый рулет из куриной грудки с начинкой из шпината и сыра фета — эффектное горячее блюдо для гостей.

50 мин 4 порц. 397 ккал
Б 51Ж 19У 2

Приготовление

  1. 1

    Разверните куриную грудку в плоский пласт, слегка отбейте, посолите.

  2. 2

    Шпинат слегка обжарьте на масле 2 минуты, чтобы он осел.

  3. 3

    Выложите шпинат и раскрошенную фету на край мяса, сверните плотным рулетом, зафиксируйте кулинарной нитью.

  4. 4

    Обжарьте рулет со всех сторон до румяной корочки, 5 минут.

  5. 5

    Разогрейте духовку до 190 °C и запекайте 25–30 минут до готовности.

  6. 6

    Дайте отдохнуть 5 минут перед нарезкой.

Похожие рецепты

Треска по-провансальски 0

Треска по-провансальски

Филе трески с томатами, оливками и чесноком в средиземноморском стиле — лёгкий ужин с ярким вкусом юга Франции.

30 мин 3 порц. 271 ккал
Перец, фаршированный мясом и рисом 1

Перец, фаршированный мясом и рисом

Классические фаршированные перцы с говяжьим фаршем и рисом в сметанно-томатном соусе — семейный ужин на каждый день.

70 мин 6 порц. 246 ккал
Индейка, тушённая с черносливом 0

Индейка, тушённая с черносливом

Мягкая тушёная индейка с черносливом в томатном соусе — блюдо с лёгкой сладковатой ноткой для семейного ужина.

55 мин 4 порц. 288 ккал
Куриные тефтели в томатном соусе 0

Куриные тефтели в томатном соусе

Нежные тефтели из куриного фарша в томатном соусе — лёгкое диетическое блюдо для повседневного ужина.

40 мин 4 порц. 226 ккал
Дорадо, запечённая с томатами 0

Дорадо, запечённая с томатами

Целая рыба дорадо, запечённая с лимоном и томатами, — средиземноморское блюдо ресторанного уровня для домашней готовки.

30 мин 2 порц. 418 ккал
Говядина с черносливом 0

Говядина с черносливом

Тушёная говядина с черносливом в томатном соусе — насыщенное блюдо с кисло-сладким акцентом, популярное на Кавказе.

90 мин 4 порц. 391 ккал

Комментарии

Пока нет комментариев — будьте первым.