Тартар из тунца

Тартар из тунца

Мелко нарезанный свежий тунец с авокадо и соевым соусом — изысканная холодная закуска без термической обработки.

15 мин 2 порц. 351 ккал
Б 44Ж 15У 9

Приготовление

  1. 1

    Убедитесь, что тунец предназначен для употребления в сыром виде.

  2. 2

    Нарежьте тунца и мякоть авокадо мелким одинаковым кубиком.

  3. 3

    Зелёный лук мелко нарежьте.

  4. 4

    Аккуратно смешайте тунец, авокадо и лук с соевым соусом, кунжутным маслом и соком лайма.

  5. 5

    Выложите при помощи кулинарного кольца и сразу подавайте.

Похожие рецепты

Салат из свежих грибов с пармезаном 0

Салат из свежих грибов с пармезаном

Тонко нарезанные сырые шампиньоны с пармезаном и рукколой — необычная лёгкая закуска итальянской кухни.

15 мин 2 порц. 268 ккал
Тартар из лосося 0

Тартар из лосося

Мелко нарезанный сырой лосось с авокадо, лаймом и соевым соусом — свежая холодная закуска без термической обработки, богатая белком и полезными жирами.

15 мин 2 порц. 361 ккал
Гёдза 0

Гёдза

Японские жареные пельмени со свиным фаршем и капустой — хрустящие снизу и мягкие сверху, подаются с соевым соусом.

60 мин 4 порц. 497 ккал
Селедка в горчично-уксусном маринаде за 5 минут 1

Селедка в горчично-уксусном маринаде за 5 минут

Быстрая закуска из слабосоленой сельди в пикантном горчично-уксусном маринаде. Острая горчица и уксус пропитывают рыбу и лук буквально за минуты, а растительное масло делает вкус мягче. Идеально к картошке или на праздничный стол.

30 мин 4 порц.
Салат с авокадо, томатами и моцареллой 0

Салат с авокадо, томатами и моцареллой

Нарядный салат из авокадо, спелых томатов и моцареллы с базиликом — лёгкая летняя закуска.

15 мин 3 порц. 332 ккал
Малосольная форель 0

Малосольная форель

Форель домашнего посола с лимоном и укропом — праздничная закуска, которая готовится без варки и жарки.

15 мин 4 порц. 97 ккал

Комментарии

Пока нет комментариев — будьте первым.