Кабачки, фаршированные мясом и рисом

Name: Кабачки, фаршированные мясом и рисом
Total time: 60 min
Yield: 4 порц.
Ingredients: 800 г Кабачок; 300 г Говяжий фарш; 80 г Рис (сырой); 80 г Лук репчатый; 60 г Сыр твёрдый

Кабачковые лодочки с начинкой из говяжьего фарша и риса под сырной корочкой — сытное осеннее блюдо.

60 мин 4 порц. 360 ккал

Б 20Ж 20У 24

Приготовление

1
Кабачки разрежьте вдоль пополам, удалите ложкой семена, формируя лодочки.
2
Рис отварите до полуготовности, 10 минут.
3
Смешайте фарш с рисом и мелко нарезанным луком, посолите.
4
Наполните кабачковые лодочки начинкой, выложите на противень.
5
Посыпьте тёртым сыром и запекайте при 190 °C 35–40 минут.

Похожие рецепты

Перец, фаршированный мясом и рисом

Классические фаршированные перцы с говяжьим фаршем и рисом в сметанно-томатном соусе — семейный ужин на каждый день.

70 мин 6 порц. 246 ккал

Ленивые голубцы

Тушёная смесь фарша, капусты и риса в томатно-сметанном соусе — вкус классических голубцов без трудоёмкого заворачивания.

60 мин 5 порц. 332 ккал

Куриные отбивные в кляре

Куриные отбивные в лёгком кляре — простое горячее блюдо, которое готовится за полчаса.

35 мин 4 порц. 478 ккал

Говяжьи котлеты классические

Сочные домашние котлеты из говяжьего фарша — базовый рецепт, который знает каждая семья.

40 мин 4 порц. 384 ккал

Куриные тефтели в томатном соусе

Нежные тефтели из куриного фарша в томатном соусе — лёгкое диетическое блюдо для повседневного ужина.

40 мин 4 порц. 226 ккал

Плов с курицей

Рассыпчатый плов с куриным бедром, морковью и зирой — сытное горячее блюдо на большую компанию с ярким восточным ароматом.

70 мин 5 порц. 621 ккал