Еда с умом
РецептыМенюСтатьи
Войти Составить меню
ГлавнаяМенюРецепты для бранча
бранч

Рецепты для бранча

Бранч — не завтрак и не обед, а отдельный повод собраться подольше, обычно в выходной день, когда никуда не торопишься. В подборке 7 рецептов, рассчитанных именно на такой неспешный стол: киш лорен, буррито на завтрак, оладьи на кефире, крепы с ветчиной и сыром и два вида панкейков — американские и с ягодами.

Калорийность — от 307 до 543 ккал на порцию, в среднем 405 ккал, среднее время готовки — 31 минута — заметно быстрее, чем у праздничного стола, но сытнее обычного будничного завтрака. Киш лорен и буррито на завтрак можно приготовить заранее и просто разогреть к приходу гостей, а панкейки и оладьи — жарить порциями прямо к столу, пока все собираются и пьют кофе.

Такой набор хорошо работает и на двоих, и на компанию — киш и буррито режутся на порции произвольного размера, а панкейки считаются поштучно, поэтому легко увеличить количество под число гостей, не пересчитывая весь рецепт заново.

Бранч логично сочетать с напитками из отдельной подборки «Рецепты напитков» — тыквенный латте или смузи хорошо дополняют тёплый стол с панкейками, особенно если бранч случается не каждые выходные, а по особому поводу.

У каждого рецепта — точный КБЖУ и пошаговые фото, в том числе то, как правильно взбить тесто для панкейков, чтобы они получились пышными, а не плоскими. Список покупок на все 7 рецептов собирается одним действием — яйца, молоко и мука, которые нужны почти в каждом рецепте бранча, суммируются один раз, а не по отдельности для каждого блюда.

Тесто для киша лорен и начинку для буррито на завтрак можно подготовить вечером накануне — утром останется только собрать и отправить в духовку или на сковороду, что экономит время, если бранч начинается рано. Панкейки и оладьи, наоборот, лучше жарить непосредственно перед подачей: разогретые заранее, они теряют мягкость и становятся заметно суше на вкус.

Крепы с ветчиной и сыром хорошо получаются и без специальной сковороды для блинов — подойдёт обычная сковорода с антипригарным покрытием, если предварительно разогреть её и смазать небольшим количеством масла. Для компании больше 4-5 человек стоит готовить сразу два вида начинки или два вида панкейков параллельно, чтобы не держать всех у плиты по очереди.

Для панкейков и оладий из этой подборки лучше не взбивать тесто слишком долго миксером — это делает их плотнее и резиновее, достаточно размешать венчиком до исчезновения крупных комков муки, оставив несколько мелких. Начинку для буррито на завтрак можно собрать из того, что уже есть в холодильнике после вчерашнего ужина — яйца, остатки овощей и сыр почти всегда сочетаются друг с другом в этом формате.

Ветчину для крепов при желании заменяет любая другая варёная колбаса или бекон — само тесто для крепов и способ его жарки от этой замены не меняются.

  • 7 блюд
  • 2833 ккал
Состав

Что входит в меню

  1. 01Тосты с авокадо и яйцом-пашотТосты с авокадо и яйцом-пашот307 ккал
  2. 02Американские панкейкиАмериканские панкейки356 ккал
  3. 03Крепы с ветчиной и сыромКрепы с ветчиной и сыром385 ккал
  4. 04Киш лоренКиш лорен543 ккал
  5. 05Буррито на завтракБуррито на завтрак505 ккал
  6. 06Панкейки с ягодамиПанкейки с ягодами335 ккал
  7. 07Оладьи на кефиреОладьи на кефире402 ккал
Вопросы

Частые вопросы

Начните планировать питание с удовольствием

Бесплатно на время бета-теста — без карты и обязательств.

Составить меню бесплатно →
Смотрите также

Похожие страницы

Рецепты завтраковРецепты итальянской кухни
Еда с умом

От «что приготовить?» до готовой корзины.

Скачать вGoogle PlayСкачать вAppStore

Готовые меню

Меню на неделюМеню на неделю для семьиМеню на каждый деньМеню на месяцРецепты завтраковЧто приготовить на обедВсе готовые меню →

Рецепты

Рецепты из курицыРецепты из картошкиБыстрые рецептыУжин за 30 минут

Продукт

Каталог менюПланировщик менюСписки покупокБлог

Компания и поддержка

О проектеТарифыFAQПоддержкаКонтактыУстановить приложениеСотрудничество
Реквизиты и сведения о компанииКонфиденциальностьСоглашениеОфертаРекомендательные технологии edasum.ru
support@edasum.ru

© 2026 ИП Савинов Алексей Олегович, ИНН 780529553535, ОГРН 325784700233363. Сервис планирования питания «Еда с умом». Все права защищены.

Информация в сервисе носит справочный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога. Наличие товаров и состав корзины могут отличаться у партнёров.