Ячневая каша с сухофруктами

Ячневая каша с сухофруктами

Наваристая ячневая каша на молоке с курагой и изюмом — сытный завтрак с мягкой текстурой и лёгкой сладостью.

30 мин 3 порц. 291 ккал
Б 8Ж 7У 52

Приготовление

  1. 1

    Промойте ячневую крупу холодной водой.

  2. 2

    Доведите молоко до кипения, всыпьте крупу.

  3. 3

    Варите на слабом огне 20 минут, помешивая.

  4. 4

    Добавьте промытые изюм и курагу, сахар, варите ещё 5 минут.

  5. 5

    Заправьте маслом и дайте настояться под крышкой 5 минут.

Похожие рецепты

Творожная запеканка с изюмом 0

Творожная запеканка с изюмом

Нежная запечённая творожная запеканка с изюмом — классический завтрак без муки, знакомый с детства.

50 мин 6 порц. 243 ккал
Тост с арахисовой пастой и бананом 0

Тост с арахисовой пастой и бананом

Быстрый сытный тост с арахисовой пастой, бананом и мёдом — сладкий завтрак с высоким содержанием клетчатки за 10 минут.

10 мин 2 порц. 278 ккал
Тост с авокадо и семечками 0

Тост с авокадо и семечками

Тост с авокадо и жареными семечками подсолнуха — хрустящий и питательный завтрак с высоким содержанием клетчатки.

10 мин 2 порц. 266 ккал
Блины классические 0

Блины классические

Тонкие ажурные блины на молоке — универсальная основа для сладких и солёных начинок, любимый рецепт для семейного завтрака выходного дня.

40 мин 4 порц. 365 ккал
Тост с рикоттой и мёдом 0

Тост с рикоттой и мёдом

Простой тост с нежной рикоттой и мёдом — быстрый сладкий завтрак итальянского вдохновения.

10 мин 3 порц. 241 ккал
Буррито на завтрак 0

Буррито на завтрак

Сытный завтрак-буррито с яичницей, беконом и сыром в тортилье — удобно взять с собой на работу.

25 мин 3 порц. 505 ккал

Комментарии

Пока нет комментариев — будьте первым.