Тост с арахисовой пастой и бананом

Name: Тост с арахисовой пастой и бананом
Total time: 10 min
Yield: 2 порц.
Ingredients: 80 г Хлеб цельнозерновой; 2 ст. л. Паста арахисовая; 1 шт. Банан; 1 ст. л. Мёд

Быстрый сытный тост с арахисовой пастой, бананом и мёдом — сладкий завтрак с высоким содержанием клетчатки за 10 минут.

10 мин 2 порц. 278 ккал

Б 10Ж 10У 41

Приготовление

1
Подсушите хлеб в тостере до румяной корочки.
2
Намажьте тосты арахисовой пастой.
3
Банан нарежьте кружочками и выложите поверх пасты.
4
Слегка полейте мёдом перед подачей.

Похожие рецепты

Тост с рикоттой и мёдом

Простой тост с нежной рикоттой и мёдом — быстрый сладкий завтрак итальянского вдохновения.

10 мин 3 порц. 241 ккал

Фруктовый салат с йогуртом

Свежие фрукты с натуральным йогуртом и мёдом — лёгкий завтрак без готовки за 10 минут.

10 мин 2 порц. 243 ккал

Буррито на завтрак

Сытный завтрак-буррито с яичницей, беконом и сыром в тортилье — удобно взять с собой на работу.

25 мин 3 порц. 505 ккал

Тост с авокадо и семечками

Тост с авокадо и жареными семечками подсолнуха — хрустящий и питательный завтрак с высоким содержанием клетчатки.

10 мин 2 порц. 266 ккал

Мюсли с йогуртом и ягодами

Овсяные хлопья с натуральным йогуртом, клубникой и черникой — завтрак без готовки для утра, когда совсем нет времени.

10 мин 2 порц. 275 ккал

Тост с яйцом и шпинатом

Тост с яйцом и обжаренным шпинатом — быстрый сытный завтрак с высоким содержанием железа.

10 мин 2 порц. 227 ккал