Творожная запеканка с бананом

Творожная запеканка с бананом

Нежная творожная запеканка с бананом без муки — сытный завтрак с высоким содержанием белка.

45 мин 4 порц. 270 ккал
Б 22Ж 8У 28

Приготовление

  1. 1

    Разогрейте духовку до 180 °C, форму смажьте маслом.

  2. 2

    Бананы разомните вилкой в пюре.

  3. 3

    Смешайте творог с яйцами, сахаром и бананом до однородности.

  4. 4

    Всыпьте манку, перемешайте и оставьте на 15 минут, чтобы манка набухла.

  5. 5

    Выложите в форму и выпекайте 30–35 минут до румяной корочки.

Похожие рецепты

Творожная запеканка с изюмом 0

Творожная запеканка с изюмом

Нежная запечённая творожная запеканка с изюмом — классический завтрак без муки, знакомый с детства.

50 мин 6 порц. 243 ккал
Манная каша на молоке 0

Манная каша на молоке

Классическая манная каша без комочков — нежный завтрак, знакомый с детства.

15 мин 3 порц. 204 ккал
Сырники со сметаной 0

Сырники со сметаной

Классические творожные сырники с румяной корочкой — источник белка на завтрак, который любят и взрослые, и дети.

30 мин 3 порц. 444 ккал
Омлет-рулет с овощами 0

Омлет-рулет с овощами

Свёрнутый рулетом омлет с морковью, перцем и зелёным горошком — яркое и мягкое по вкусу блюдо для детского завтрака.

20 мин 3 порц. 174 ккал
Куриные котлеты на пару 1

Куриные котлеты на пару

Нежные паровые котлеты из куриного фарша — диетическое блюдо без лишнего жира, подходит для детского и щадящего меню.

35 мин 4 порц. 246 ккал
Творожно-банановый смузи для детей 0

Творожно-банановый смузи для детей

Питательный смузи из творога и банана — полезный перекус или завтрак для детей без добавленного сахара.

10 мин 2 порц. 228 ккал

Комментарии

Пока нет комментариев — будьте первым.