Салат с апельсином и оливками

Салат с апельсином и оливками

Освежающий салат с апельсином, оливками и красным луком в средиземноморском стиле — необычное сочетание сладкого цитруса и солёных маслин.

15 мин 3 порц. 205 ккал
Б 2Ж 15У 20

Приготовление

  1. 1

    Апельсины очистите от кожуры и белой плёнки, нарежьте кружками.

  2. 2

    Лук нарежьте тонкими полукольцами.

  3. 3

    Выложите апельсины на блюдо, сверху распределите лук и оливки.

  4. 4

    Полейте оливковым маслом перед подачей.

Похожие рецепты

Табуле с булгуром и петрушкой 0

Табуле с булгуром и петрушкой

Свежий левантийский салат из булгура с большим количеством зелени, помидоров и лимонного сока — лёгкая летняя закуска.

25 мин 4 порц. 265 ккал
Салат с булгуром, нутом и овощами 0

Салат с булгуром, нутом и овощами

Сытный овощной салат-боул с булгуром и нутом — полноценный растительный обед с высоким содержанием клетчатки.

30 мин 4 порц. 288 ккал
Селедка в горчично-уксусном маринаде за 5 минут 1

Селедка в горчично-уксусном маринаде за 5 минут

Быстрая закуска из слабосоленой сельди в пикантном горчично-уксусном маринаде. Острая горчица и уксус пропитывают рыбу и лук буквально за минуты, а растительное масло делает вкус мягче. Идеально к картошке или на праздничный стол.

30 мин 4 порц.
Пахлава упрощённая 0

Пахлава упрощённая

Слоёный десерт с грецким орехом и мёдом из готового теста — более простая версия классической восточной пахлавы.

70 мин 10 порц. 369 ккал
Салат с авокадо, томатами и моцареллой 0

Салат с авокадо, томатами и моцареллой

Нарядный салат из авокадо, спелых томатов и моцареллы с базиликом — лёгкая летняя закуска.

15 мин 3 порц. 332 ккал
Салат «Цезарь» с курицей 0

Салат «Цезарь» с курицей

Классический цезарь с обжаренной куриной грудкой, хрустящими гренками и пармезаном — сытный салат, который может заменить полноценный обед.

25 мин 2 порц. 504 ккал

Комментарии

Пока нет комментариев — будьте первым.