Кальмары, фаршированные рисом

Name: Кальмары, фаршированные рисом
Total time: 50 min
Yield: 4 порц.
Ingredients: 500 г Кальмар; 100 г Рис (сырой); 80 г Морковь; 80 г Лук репчатый; 2 ст. л. Масло подсолнечное

Тушки кальмаров, фаршированные рисом с морковью и луком, запечённые до мягкости — эффектное горячее блюдо.

50 мин 4 порц. 299 ккал

Б 25Ж 10У 27

Приготовление

1
Рис отварите до полуготовности.
2
Морковь и лук обжарьте на масле до мягкости, смешайте с рисом.
3
Тушки кальмаров очистите, наполните начинкой, закрепите зубочисткой.
4
Выложите в форму, добавьте немного воды на дно.
5
Запекайте при 180°C 25–30 минут.

Похожие рецепты

Курица с ананасом и сыром

Запечённая куриная грудка с ананасом и сыром под майонезом — популярное праздничное блюдо на русском застолье.

50 мин 5 порц. 355 ккал

Перец, фаршированный мясом и рисом

Классические фаршированные перцы с говяжьим фаршем и рисом в сметанно-томатном соусе — семейный ужин на каждый день.

70 мин 6 порц. 246 ккал

Кролик по-охотничьи

Тушёный кролик с грибами и томатами по охотничьему рецепту — нежное диетическое мясо в густом соусе.

60 мин 4 порц. 338 ккал

Творожная запеканка с изюмом

Нежная запечённая творожная запеканка с изюмом — классический завтрак без муки, знакомый с детства.

50 мин 6 порц. 243 ккал

Говядина с черносливом

Тушёная говядина с черносливом в томатном соусе — насыщенное блюдо с кисло-сладким акцентом, популярное на Кавказе.

90 мин 4 порц. 391 ккал

Крылышки в медово-горчичном соусе

Запечённые куриные крылышки в липкой медово-горчичной глазури — популярная закуска к столу или на пикник.

60 мин 4 порц. 349 ккал