Зелёный смузи с киви
Освежающий зелёный смузи из шпината, киви, банана и яблока — полезный напиток с высоким содержанием клетчатки.
Приготовление
- 1
Киви очистите от кожуры, яблоко нарежьте дольками, банан очистите.
- 2
Сложите все ингредиенты в блендер с 200 мл воды.
- 3
Взбейте до однородной гладкой консистенции.
- 4
Разлейте по стаканам и подавайте сразу.
Похожие рецепты
Протеиновый ягодный смузи
Сытный смузи из творога и ягод — полезный перекус с высоким содержанием белка после тренировки.
Клубничный молочный коктейль
Освежающий молочный коктейль с клубникой — быстрый летний напиток, который любят дети.
Смузи с авокадо и шпинатом
Питательный зелёный смузи из авокадо и шпината на молоке — сытный завтрак или перекус с полезными жирами.
Творожно-банановый смузи для детей
Питательный смузи из творога и банана — полезный перекус или завтрак для детей без добавленного сахара.
Смузи манго-банан
Тропический смузи из манго и банана на молоке — яркий и сытный напиток на завтрак.
Смузи со шпинатом и ананасом
Освежающий зелёный смузи из шпината, ананаса и банана — витаминный напиток на завтрак.
Комментарии
Войдите, чтобы оставить комментарийПока нет комментариев — будьте первым.