Салат с рукколой и пармезаном

Салат с рукколой и пармезаном

Лёгкий салат из рукколы, помидоров и пармезана — итальянская закуска на каждый день.

15 мин 2 порц. 259 ккал
Б 9Ж 23У 7

Приготовление

  1. 1

    Рукколу выложите на блюдо.

  2. 2

    Помидоры нарежьте дольками и распределите поверх рукколы.

  3. 3

    Пармезан натрите крупной стружкой овощечисткой.

  4. 4

    Заправьте оливковым маслом и лимонным соком.

Похожие рецепты

Салат из свежих грибов с пармезаном 0

Салат из свежих грибов с пармезаном

Тонко нарезанные сырые шампиньоны с пармезаном и рукколой — необычная лёгкая закуска итальянской кухни.

15 мин 2 порц. 268 ккал
Салат «Капрезе» 0

Салат «Капрезе»

Простой итальянский салат из томатов, моцареллы и базилика — три ингредиента, идеально дополняющие друг друга.

10 мин 2 порц. 453 ккал
Салат с авокадо, томатами и моцареллой 0

Салат с авокадо, томатами и моцареллой

Нарядный салат из авокадо, спелых томатов и моцареллы с базиликом — лёгкая летняя закуска.

15 мин 3 порц. 332 ккал
Селедка в горчично-уксусном маринаде за 5 минут 1

Селедка в горчично-уксусном маринаде за 5 минут

Быстрая закуска из слабосоленой сельди в пикантном горчично-уксусном маринаде. Острая горчица и уксус пропитывают рыбу и лук буквально за минуты, а растительное масло делает вкус мягче. Идеально к картошке или на праздничный стол.

30 мин 4 порц.
Панцанелла 0

Панцанелла

Итальянский салат из чёрствого хлеба с томатами и базиликом — способ вкусно использовать вчерашнюю выпечку.

20 мин 4 порц. 237 ккал
Салат с сельдью и картофелем 0

Салат с сельдью и картофелем

Простой салат из отварного картофеля с сельдью и луком — сытная закуска русской кухни.

20 мин 4 порц. 220 ккал

Комментарии

Пока нет комментариев — будьте первым.